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自分のいうことを聞くには
やりたくないことやめて
やりたいように
やりたいことをやるのか
自分が自分のいうことを聞いてあげる
本当は、やりたくないこと
自分を苦しめること
自分自身で自分を責めること
もうやだ
それはやだ
したら
自分のいうことを聞いてあげるしかないんだな
ちゃんと一ミリずつでも
ちゃんと
聞いていかなきゃいけないんだな
叶えてあげないといけないんだ
意識だけじゃなくて
体のこともか
体が苦しくなったら
そっちじゃないよって合図だから
したら
やりたくないことをやめてあげればいいんだな
苦しい時は
そっちじゃないのサインか
てか
サインでまくってて分からなかった
頑張り過ぎのサイン
すごい自分を捨てられてないサイン
ダメな自分を認められてないサイン
まだ、やろうとしてたサイン
まだ、できる自分をやろうとして
やってたサイン
認められて価値を感じたいサイン
認識されて安心しようとしてるサイン
ひとと比べてるサイン
ひとより劣ってると思って
自分が許せないサイン
いつまでも
それが分からないサイン
でまくってたわ
自分のことなんか見てなかった
自分のやりたいことを叶える
トイレ行きたい
何やりたい
そんな小さなことなんだ
すごい自分になることじゃなくて
本当にやりたいことをやることなんだ
それには過去に戻るんだ…
取り戻しに行く…あの頃に
今から後ろ向いて
毎日自分のやりたいこと叶えて
行かなきゃいけないんだ
それが自分を大切にするってことなんだ？
自分のいうことを聞く
小さい時に怒られたから
もう怒られないように自分の本音を
だんだんとどんどんと無いことにしてったんだ…
このことか
それを５０年も続けちゃったから
分からないにも程があるよってくらい分からなくて
体はキツいし
心はキツいし
精神キツいし
すんごい教えてくれてたんじゃん
苦しいってことは
全てが、そっちじゃないよ、
って教えてくれてるのかも
好転反応か…
なのに
どうにかしようとしてたんだ
具合をよくしようと
状態をよくしようと
諦めないのはよくしようとしてたから
そんで、諦めじゃなかったんだ…
諦めじゃなくて
ほっとく？
ほっとくと治る…
みたいな
余計なことをしちゃいけなくて
反対に、もっと違うところを緩ませなきゃいけなかった？
自分のいうことを聞く…
自分のいうことを聞いてくれない自分が
ストレスなんだから、
それをなおすのに
自分がいうことを聞けばいいんだな？
そっか
それでいいのかな
